新闻中心 /News
带你认识真正的瑜伽用品星空体育官方网站
星空体育官方网站虽然有很多人在练习瑜伽,但是,大多数人都会随意地选择一件服饰去练习,而不是挑选真正的瑜伽装备。其实,瑜伽的各种专业装备都是专门针对瑜伽而设计的,在质地、细节方面都更迎合瑜伽动作。就拿瑜伽服来说吧,专业服装会比一般的棉质服装更柔软,而且在袖口、裤脚处都将瑜伽动作列为设计元素之一,不会让练习者在动作时有被束缚的感觉。
瑜伽伸展带,这款瑜伽用品一般用来锻炼肌力,稳定姿势及控制伸展距离,可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。
瑜伽垫,练习瑜伽时与身体最亲密接触的瑜伽用具,练习者以卧姿或坐姿完成某个瑜伽动作时,借助瑜伽垫以达到更好的效果。
瑜伽砖,做瑜伽动作时的辅助用具,主要是防止做高难动作时拉伤。砖的等级以硬度来分,硬度越硬,支撑性就越好,重量也增加。
瑜伽包,防水涤纶布设计,这种瑜伽用品的款式时尚且不失实用性。较大的包身设计,方便将瑜伽垫、服饰、配件一并收入囊中,方便随身携带。适合初学者,也适合瑜伽老师。
瑜伽球,一种多用途的瑜伽辅助工具,通常用来支撑身体的某个部位,以完成特定的瑜伽动作。与瑜伽砖不同的是,它并不强调支撑作用,而是用来协助身体的平衡。
瑜伽防滑袜鞋,柔软的质地适合于平常做瑜伽时穿着,鞋底的凸出颗粒为止滑而专门设计。这种瑜伽用品在秋冬温度较低时,还可以为足部保暖。
瑜伽眼枕,丝棉质地面料的瑜伽枕,被广泛应用于瑜伽练习中。遮住眼睛,让身心呈半睡眠状态星空体育官方网站,彻底放松,达到最佳练习效果。
以上是关于瑜伽用品用途的介绍,希望能对瑜伽练习者有所帮助。您还有其他问题吗?可以在本网站详细咨询。
减肥一直是很多人关注的问题,因为肥胖不仅影响自己的状态、外表,还非常影响人们的健康,但是很多人用了很多种方法减肥依然没有什么效果,其实减肥的时间很重要,下面我们就来了解一下早晨运动瘦得快还是晚上瘦得快吧!早晨运动瘦得快还是晚上瘦得快都差不多...[详细]
慢跑和快步走都是不错的锻炼身体的方法,可以说是都属于跑步的一种锻炼方式。那么,慢跑和快步走哪个更加健身呢?先来看下快走的优缺点以及快走跑步方法:1、快走的优点:步行运动比较能轻松地展开,即使平时运动不足的人也很容易接受。2、快走的缺点:快走...[详细]
现在人们越来越注重生活质量了,很多人都喜欢运动,跑步是很多运动达人的选择。跑步是一种很常见的运动项目,是很多减肥人士的一种瘦身方法,通过跑步能够有效的减肥,而且能够提高身体素质。其实跑步的好处是比较多的,不仅仅是减肥,还可以达到养生防病的作...[详细]
说起众多的减肥项目,不得不提很受欢迎的跑步和游泳。啊,选择恐惧症又犯了!我们都想用最少的时间获得最好的效果。那么跑步和游泳,究竟哪个更减肥呢?一般而言,游泳的整体减肥效果不如跑步。1、消耗能量从消耗能量角度来比较,同样强度(心率)时,两者消...[详细]
跑步运动是好多朋友在进行减肥的时候会进行的一种运动,跑步的方法特别多,有慢跑也有快跑,而且也有的朋友会通过绑沙袋的方法来进行跑步,这也是一种方法,不过需要注意的就是根据自己的身体情况来进行选择,负重跑步毕竟对体能有着极高的要求,那么,绑沙袋...[详细]
随着全民健身成为当代社会的新潮流后,跑步运动也越来越得到很多人的青睐,与之兴起的一系列有关跑步运动的知识也越来越多,比如跑步可以瘦大腿吗这样的关于跑步的益处问题,对于这一问题,以下就是根据研究表明的详细介绍:坚持跑步运动可以减肥,那么,坚持...[详细]
能够拥有纤纤细腰是很多女性不断在追求的目标,但是在我们的生活中很多女性由于平时缺少运动,总是会导致身体出现肥胖等现象,如果通过节食来进行减肥对身体的健康是非常不利的星空体育官方网站,所以平时在生活中一定要多进行运动,其中瑜伽不仅能强身健体还能达到很好的减肥...[详细]
这几个月我在高的时候,会通过来满足,引发早泄怎么办?...[详细]
最近体检医生说我得了慢性前列腺炎,这个病会出现哪些症状表现呢?...[详细]
我有尿急的毛病,尿的时候还会觉得痛,吃点什么药比较好呢?...[详细]
这阵子我在过性生活的时候,总是会出现勃起不坚,早泄勃起不坚怎么治?...[详细]
这几个月我在高的时候,会通过来满足,引发早泄怎么办?...[详细]
最近这些天我总是掉头发,而且还出现了月经不调的情况,后来到医院检查,医生说是内分泌失调星空体育官方网站,女性内分泌失调掉头发怎么办?...[详细]
最近我去医院做了一个检查,医院检查说我有宫颈糜烂的情况,宫颈糜烂轻度是什么症状?...[详细]
中药桑枝是一种味苦、微辛且性平的中草药,主要可以起到祛湿通络和通利关节的作用,而且可以祛风养血,改善风热入于营血所致的病症。同时可以生津利水和杀菌消毒,还可以作为高血压患者的辅助治疗用药。桑枝是极为常用的一种中草药了,不过绝大多数人可能只是...[详细]